Có nên tắm rửa khi bị Covid-19 không?

Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện thông tin người mắc Covid-19 không được tắm rửa. Bệnh đang nhẹ mà nếu tắm sẽ trở nặng… Liệu thông tin này có chính xác không? Hãy cùng chúng tôi lý giải thông tin này!

1. Thực hư quan niệm tắm rửa khi bị Covid-19

1.1. Theo quan điểm của y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền, khi bị ốm thì xông hơi là phương pháp điều trị hiệu quả. Nhưng tắm rửa lại không được cho phép. Lý giải cho nguyên nhân này chính là:

“Khi tắm nước nóng làm giãn lỗ chân lông từ đó gây mất khí, ngoại tà dễ xâm nhập. Dẫn đến cơ thể bị nhiễm lạnh, cảm hàn và gây tử vong”.

Lý giải này hợp lý vì trước đây phòng toilet không được kín gió và sạch sẽ như bây giờ. Chính vì vậy, người bị bệnh tắm là rất nguy hiểm. Ở một số người có sức khỏe yếu, chức năng tim phổi quá kém. Khi tắm nóng hoặc lạnh có thể gây nên giãn mạch hoặc co mạch toàn thân. Gây tăng hoặc giảm huyết áp đột ngột, có thể làm nặng thêm bệnh, thậm chí là tử vong.

Cho nên, khi đang mắc bệnh không nên tắm nước quá lạnh để “rèn luyện cơ thể”. Hoặc tắm quá nóng để “diệt mầm bệnh” vì rất nguy hiểm.

1.2. Theo quan điểm của y học hiện đại

Theo quan điểm của y học hiện đại thì khi bệnh không kiêng tắm. Nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh nhân trước mổ cần được tắm và sát trùng toàn thân. Việc này sẽ giảm nhiễm trùng vết mổ. Bệnh nhân nằm trong phòng hồi sức nếu được lau rửa toàn thân, thay quần áo… thường xuyên. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn bệnh viện, giảm số ngày này phòng ICU. 

Tắm gội giúp giải phóng các tế bào da chết, làm thông thoáng da. Đồng thời, cải thiện bài tiết của tuyến mồ hôi, lưu thông máu, cải thiện tinh thần… Ở nhiều bệnh viện, khoa ICU vẫn thường xuyên tắm khô và gội đầu cho người bệnh nằm lâu.

2. Lý giải thực hư việc nên tắm hay không tắm khi bị Covid-19

Theo bác sĩ Nguyễn Trung Cấp – phó giám đốc Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương – cho biết: “Hiện chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc tắm sẽ khiến bệnh nhân Covid-19 chuyển biến nặng hơn. Việc tắm hay không tắm không liên quan tới việc bệnh nhân bị Covid-19 chuyển biến nặng hay nhẹ cả. Mọi người bị F0 cứ sinh hoạt và vệ sinh cá nhân bình thường. 

Bộ Y Tế đã hướng dẫn đầy đủ tất cả thông tin cho bệnh nhân Covid-19 điều trị tại nhà. Trong đó không ghi người bệnh không được tắm. Vì vậy, bạn không nên làm theo những hướng dẫn không có cơ sở khoa học trên mạng xã hội”.

Tiếp theo là quan điểm của PGS.TS Hoàng Bùi Hải. Hiện là trưởng khoa hồi sức cấp cứu – PGĐ BV điều trị bệnh nhân Covid-19 (BV ĐH Y Hà Nội). Bác sĩ cũng khẳng định không có cơ sở nào chứng minh tắm rửa sẽ làm tình trạng trở nặng. Lời khuyên, bạn nên giữ tinh thần thoải mái, vệ sinh cá nhân đầy đủ, giữ ấm, tránh gió lùa. Đây là điều kiện tốt để nhanh khỏi bệnh.

Bạn nên lưu ý không nên tắm lúc người đang mệt, chỉ tắm khi bản thân thấy đủ sức khỏe. Giai đoạn đầu mới ốm dậy, nên tắm nhanh từ 5-10 phút, tắm bằng nước ấm. Đảm bảo khu vực tắm và sau tắm phải kín gió, ấm áp, tránh mất nhiệt đột ngột. 

3. Có nên xông hơi khi bị Covid-19

3.1. Các quan điểm xông hơi của y học hiện đại và cổ truyền

Theo y học cổ truyền, xông hơi dùng để điều trị cảm mạo thông thường. Do ngoại tà xâm nhập từ bên ngoài vào. Nên cần làm cho ra mồ hôi để loại trừ tà khí ra bên ngoài. Phương pháp này y học cổ truyền gọi là biện pháp phát hãn, giải biểu. Người bệnh sẽ uống các thuốc có nhiều tinh dầu, uống thuốc nóng ấm, xông, để cho ra mồ hôi.

Tuy nhiên, khi cảm mạo để lâu ngày. Tác nhân gây bệnh không còn ở bên ngoài mà đã đi sâu vào phần máu, phần nội tạng. Thì không được phát hãn giải biểu nữa, vì sẽ làm tiêu hao chính khí trong cơ thể. Cơ thể sẽ suy yếu không chống đỡ được bệnh. Lúc này cần phải thanh nhiệt, bổ khí, bổ huyết…

Như vậy, có thể thấy y học cổ truyền cũng không dùng xông hơi tràn lan khi bị cảm cúm. Và chúng ta biết virus SARS-CoV-2 đã chui vào trong tế bào niêm mạc hô hấp. Rồi lan đi khắp cơ thể, đâu còn ở trên bề mặt mũi họng nữa. Vậy thì có xông thế hay xông nữa thì cũng không được diệt được virus.

Theo y học hiện đại, các biện pháp xông hơi có tác dụng làm thông thoáng đường hô hấp. Tinh dầu mang đến cảm giác thư giãn, nâng cao hệ miễn dịch, giúp người cảm cúm mau khỏi bệnh.

3.2. Phương pháp xông hơi phù hợp

Theo đó, xông hơi quá nhiều lần gây mất mồ hôi, mất các chất muối trong cơ thể. Làm rối loạn chuyển hóa, cơ thể càng yếu hơn. Xông hơi nhiều lần, súc họng nước muối nhiều lần làm tổn thương niêm mạc hô hấp. Dễ gây bội nhiễm thêm các bệnh hô hấp khác.

Vì vậy, khi mắc Covid-19 có thể xông mũi họng ngày 1 lần, giúp cho hệ hô hấp thông thoáng.Tinh thần thư giãn, giúp bạn mau lành bệnh. Hoặc xông phòng ở để phòng thông thoáng, dễ chịu. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng biện pháp này không diệt virus. Vì vậy không nên làm dụng xông hơi, súc họng ngày nhiều lần để diệt virus. Không nên xông quá nóng hoặc xông quá lâu gây tổn thương niêm mạc hô hấp, gây hại nhiều hơn. Mỗi lần xông nên chỉ từ 10-15 phút là đủ.

Trên đây chính là những lý giải cho thắc mắc “Có nên tắm rửa khi nhiễm Covid-19” không? Qua đó, chúng tôi mang đến bạn phương pháp tắm rửa đúng cách khi tự điều trị Covid-19 tại nhà. Và phương pháp xông hơi hiệu quả, bảo vệ tốt hệ hô hấp. Hi vọng bài viết này sẽ cung cấp nhiều thông tin bổ ích cho bạn. 

TRUNG TÂM SỨC KHỎE Y TẾ DOANH NGHIỆP VẠN THÀNH

     TẬN TÂM PHỤC VỤ, NHANH CHÓNG CHUẨN XÁC 

• Hotline tư vấn: 0911 203 186
• Hotline CSKH: 0947228686
• Địa chỉ: 
• Cơ sở 1: 306 Độc Lập, KP Quảng Phú, P.Phú Mỹ, Thị xã Phú Mỹ, T.Bà Rịa – Vũng Tàu.
• Cơ sở 2: Quốc lộ ngã 3 Long Sơn, Ấp Láng Cát, Xã Tân Hải, Thị Xã Phú Mỹ, Tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu
• Website: https://vanthanhhealthcare.vn/test-nhanh-covid/ 
• Map: https://goo.gl/maps/S4BeZcjg1RjEsCQr6