F0 Covid-19 nhẹ nhưng hậu Covid-19 di chứng vẫn “nặng nề”

Nhiều người mắc Covid-19 thể nhẹ với các triệu chứng thường gặp như sốt, ho, đau cơ… Để lại các di chứng hậu Covid-19 nặng nề: người mệt mỏi, khó thở, bồn chồn, trí óc suy giảm. Và mất ngủ, chán ăn, rối loạn kinh nguyệt, xuất hiện dấu hiệu lạ trên móng tay… đáng kể đến

F0 Covid-19 phải gánh chịu những tổn thương “nặng nề” nhất

Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, thành viên nhóm bác sĩ quân y hỗ trợ F0 chia sẻ. Hiện tại, anh đang điều trị cho 4-5 bệnh nhân có tình trạng như các trường hợp kể trên. Tức là F0 ở thể nhẹ và gần như không cần điều trị mà tự khỏi. Nhưng sau khi âm tính thì mệt mỏi, không đi làm được kể cả chân tay lẫn trí óc. Kèm theo những rối loạn về sức khỏe, suốt ngày phải đi khám bệnh.

Bác sĩ cho rằng có 2 nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:

• Thứ nhất là những vấn đề về phổi như xơ hóa phổi, giảm dung tích phổi sau Covid-19
• Thứ 2 là rối loạn thần kinh thực vật. Những rối loạn thần kinh thực vật có thể tồn tại sau khi hết Covid-19. Và làm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Làm rối loạn điện giải cơ thể như không có sức, người hồi hộp, thở gấp, nóng phừng phừng…

Thông thường, những triệu chứng này có thể hết sau 6-8 tuần. Nếu được điều chỉnh hợp lý về lối sống, chế độ tập luyện, ăn nghỉ… Những người thần kinh yếu dễ gặp tình trạng này hơn.

Hầu hết các F0 Covid-19 gặp tình trạng này do họ đều gặp một hay một số vấn đề sức khỏe. Chỉ có một tỉ lệ nhỏ nói họ khỏe mạnh ngay sau khi khỏi bệnh như người bình thường. Đến nay Việt Nam đã ghi nhận trên 2,1 triệu ca từ đầu mùa dịch.

Lời khuyên cải thiện sức khỏe cho các F0 Covid-19 thể nhẹ gặp biến chứng

Bác sĩ Hoàng gợi ý nhiều lời khuyên cho F0 Covid-19.

• Ngoài tập thở để hỗ trợ cho phổi. Mỗi F0 sau khi khỏi bệnh nên tập thể dục nhẹ nhàng 2-3 lần/ngày, mỗi lần 10-30 phút. Thời gian và số lần tập linh hoạt tùy thuộc vào sức khỏe mỗi người.
• Bên cạnh đó là thư giãn đầu óc, tránh lo lắng chính là cách tốt nhất giúp bạn nhanh hồi phục
• Sau khi mắc Covid-19, cơ thể mệt mỏi do hậu nhiễm trùng cơ thể cần năng lượng tạo kháng thể. Người bệnh nặng có khi kéo dài 6 tháng. Do đó, cần tiết kiệm năng lượng, không nên “ham công tiếc việc” không lượng sức.
• Đặc biệt, dinh dưỡng hậu cho F0 hậu Covid-19 cũng rất quan trọng. Cần ăn uống điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng tránh tình trạng tăng cân béo phì.
• Nếu tình trạng mệt mỏi tăng nặng, kéo dài suốt nên cần tư vấn tâm lý và điều trị bằng thuốc. Hãy nên hỏi ý kiến của bác sĩ.

TRUNG TÂM SỨC KHỎE Y TẾ DOANH NGHIỆP VẠN THÀNH

TẬN TÂM PHỤC VỤ, NHANH CHÓNG CHUẨN XÁC

• Hotline tư vấn: 0911 203 186
• Hotline CSKH: 0947228686
• Địa chỉ:
• Cơ sở 1: 306 Độc Lập, KP Quảng Phú, P.Phú Mỹ, Thị xã Phú Mỹ, T.Bà Rịa – Vũng Tàu.
• Cơ sở 2: Quốc lộ ngã 3 Long Sơn, Ấp Láng Cát, Xã Tân Hải, Thị Xã Phú Mỹ, Tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu
• Cơ sở 3: Quốc lộ 51, Tổ 06, KP. Phú Hà, P. Mỹ Xuân, Thị Xã Phú Mỹ, Tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu
• Website: https://vanthanhhealthcare.vn 
• Map: https://goo.gl/maps/S4BeZcjg1RjEsCQr6